作为营养辅助品,
每天1-2颗,餐后食用。
素食者:维格尔钙镁的软胶囊含有动物成分,不适合素食者食用。
孩童:钙质是帮助孩童骨骼成长的重要元素,因此建议孩童食用钙镁。
孕妇:为了应付婴儿在母体内的骨骼发展,孕妇对钙质的需求量较一般人来得要高。因此,建议孕妇食用钙镁来维持本身与婴孩的骨骼健康。然而,我们还是建议孕妇在食用任何药物或营养补助品前先咨询医生。
钙是我们骨骼主要的建构成分,帮助形成强健的骨骼与牙齿,同时也作为其他体内生化过程的必需元素,如血液凝固和肌肉收缩。镁则帮助人体吸收食物中的矿物质如钙、维生素D与磷,帮助建构身体骨骼。镁也有助于缓解肌肉压力,舒缓疲劳。然而,钙是一种不易被人体吸收的营养成分。只有当镁摄取量足够时,身体对钙质的吸收才达到完全。因此,维格尔钙镁含有钙与镁,让两者相辅相成,发挥最佳效益。
大多数钙质补充品为锭片状。维格尔钙镁独特的液体配方,其溶解度极高,使我们身体能够最大化地吸收这两种矿物质。钙镁由三种不同的钙化合物(TriCalTM )组成,相较市面上的普遍配方,不同钙化合物的组合对肠胃更加温和,同时亦能保持其最佳效能。钙镁也采用钙与镁的黄金比例(2.5:1),确保镁含量充足,促进钙的吸收。为了更大化地提高效益,钙镁也含有能增强钙吸收的维生素D 与促进钙与镁代谢的硼。
虽然大多数的钙片补助品都建议在白天食用,不过因钙镁的液态配方有别于一般营养补助品,建议临睡前才食用钙镁,以帮助加强我们的骨骼和牙齿健康,同时也通过其镇静效用,提升睡眠品质。
钙是骨骼生成的重要矿物质。一般建议每天至少需要摄取1200毫克的钙质,以提供身体足够的原料来促进与维持新、旧骨骼的生成与健康。 每颗钙镁胶囊含有333.4毫克的钙质,配以饮食中所含的钙质,适量补充我们饮食中所缺乏的钙质。
老年人:随着年龄增长,骨骼衰减的速度将会慢慢快于骨骼生长的速度,加上每日摄取的钙质长期低于所需,使得我们的骨质密度变稀薄,变得更脆弱,承担身体重量的能力也减低。骨质疏松症易因此发展形成,提高我们跌倒骨折风险,引致行动不变的可能。因此,建议老年人应食用钙镁来补充钙质,促进骨骼健康。